年別アーカイブ:2020年

断捨離

「溜め込み体質」を改善するには断捨離を習慣化すること

2020/7/28  

物が捨てられなくて、部屋の荷物を溜め込み気味。 やることが多すぎて仕事が溜まり気味。 なんとなく便秘気味。 日頃忙しくて、疲れが溜まり気味。   これらは全く別の案件のような感じがしますが、 ...

笑顔美人

やることは変えなくてもセルフイメージがあがる休日の過ごし方

2020/7/27    

日頃の仕事の疲れや人間関係のストレスで、休みの日になると、全然動く気がしなくて、「ついダラダラしちゃった…。」「やりたいことがあったのにできなかった」と、自己嫌悪に陥ること、ありませんか? &nbsp ...

笑顔美人

笑顔に自信を持てるようになるための5つのヒント

笑顔が可愛い人は、明るい雰囲気があり、優しそうで接しやすく、周囲の雰囲気も楽しくするので、老若男女から好かれます。「笑う門には福来る」の所以ですね。   「綺麗で素敵だと周囲から思われる女性 ...

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