年別アーカイブ:2020年
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「溜め込み体質」を改善するには断捨離を習慣化すること
2020/7/28
物が捨てられなくて、部屋の荷物を溜め込み気味。 やることが多すぎて仕事が溜まり気味。 なんとなく便秘気味。 日頃忙しくて、疲れが溜まり気味。 これらは全く別の案件のような感じがしますが、 ...
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やることは変えなくてもセルフイメージがあがる休日の過ごし方
2020/7/27 セルフイメージ
日頃の仕事の疲れや人間関係のストレスで、休みの日になると、全然動く気がしなくて、「ついダラダラしちゃった…。」「やりたいことがあったのにできなかった」と、自己嫌悪に陥ること、ありませんか?   ...
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笑顔に自信を持てるようになるための5つのヒント
笑顔が可愛い人は、明るい雰囲気があり、優しそうで接しやすく、周囲の雰囲気も楽しくするので、老若男女から好かれます。「笑う門には福来る」の所以ですね。 「綺麗で素敵だと周囲から思われる女性 ...